|
منتدى الطب والصحة العامة كل ما يتعلق بالطب و الصحة بصفة عامة |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 ) | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() |
البروكلي والسبانخ “أفضل غذاء صحي على كوكب الأرض”
لندن ـ دراسة جديدة تكشف فوائد صادمة للبروكلي والسبانخ “أفضل غذاء صحي على كوكب الأرض”
![]() 01 / 03 / 2016 كشفت دراسة جديدة عن أن البروكلي يحمي من السرطان ويساعد في علاج التوحد، فى حين أن السبانخ أفضل غذاء صحي على كوكب الأرض؛ حيث تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية و السكتات الدماغية بنسبة 20%، كما تحتوي على مادة تسمى بـ”الكلوروفيل” تمنع السرطان. وأوضح الباحثون بحسب صحيفة “ديلي ميل” أن الخضراوات يمكن أن تحول حياتك إلى الأفضل، فالبروكلي يعالج الأمراض بطريقة لا تصدق، وبإمكانه منع تلف الحمض النووي ووقف انتشار السرطان إضافة إلى أنه ينشط المناعة ضد مسببات الأمراض والملوثات. وأشار الباحثون إلى أن البروكلي يساعد في منع سرطان الغدد الليمفاوية، ويقلل زيادة انزيمات الكبد، ويستهدف الخلايا السرطانية بالثدي، ويقلل من خطر تطور سرطان البروستاتا، ويعتقد أن العنصر المسئول عن كل هذا هو “sulforaphane”، الموجود بشكل حصري تقريباً في الخضراوات مثل الكرنب، والقرنبيط، والفجل، واللفت، والخردل، والفجل، والجرجير. وأكد الباحثون أن “Sulforaphane” قد يساعد في حماية الدماغ والبصر، ويحد من حساسية والتهاب الأنف ومرض السكر من النوع الثاني. |
|
|
||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 2 ) | |
عضو جديــد
![]() ![]() |
mérci
|
|
|
||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 3 ) | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() |
ولكم مني جزيل الشكر والتقدير
|
|
|
||
![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأرض”, البروكلي, كوكب, غذاء, والسبانخ, “أفضل |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|