منتديات الشامل      


العودة   منتديات الشامل - > قســم الأســـرة و المجتمع > منتدى الطب والصحة العامة
التسجيل   البحث

منتدى الطب والصحة العامة كل ما يتعلق بالطب و الصحة بصفة عامة

بسم الله الرحمان الرحيم 1 - لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 2006-11-02, 17:03   رقم المشاركة : ( 1 )
بنت الصحراء
::مشرفة::
منتدى شؤون المرأة

الصورة الرمزية بنت الصحراء

7أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

بسم الله الرحمان الرحيم


1 - لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


7 -لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
أتمنى أن يعجبكم الموضوع


إيمي

منقول

سجل اعجابك بصفحتنا على الفيسبوك 

  رد مع اقتباس
قديم 2006-11-02, 18:44   رقم المشاركة : ( 2 )
فائزة خمقاني‏
::مشرفة::
منتدى شؤون المرأة
القسم الأدبي

الصورة الرمزية فائزة خمقاني‏





علم الدولة Algeria



فائزة خمقاني‏ غير متصل

مشكور إيمان .. نصائح مهمة ...

وفقك الله وبارك فيك


تحياتي

  رد مع اقتباس
قديم 2006-11-02, 21:40   رقم المشاركة : ( 3 )
أحمد خمقاني

الصورة الرمزية أحمد خمقاني





علم الدولة Algeria



أحمد خمقاني غير متصل

بعضها الكثير يعملها و يظن انها تفيد
مشكورة بنت الصحراء
لك مني التحية

  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل محمد الطيب خمقاني منتدى الطب والصحة العامة 0 2009-12-12 21:06
عندما تنفخ في الأكل لتبريده, مــاذا يحدث!! دبي منتدى الطب والصحة العامة 2 2009-11-14 17:16
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل calcibronat منتدى الطب والصحة العامة 1 2009-09-10 16:24
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل النجمة اللامعة منتدى الطب والصحة العامة 10 2009-06-26 18:01
النهي عن الشرب و الأكل وافقاً hajer12 المنتدى الإسلامى العام 8 2008-07-09 16:03

RSS 2.0 - XML - HTML - MAP
الساعة الآن 04:55.

 

جميع الحقوق محفوظة © منتديات الشامل 2005-2019
جميع ما ينشر في المنتدى لا يعبر بالضرورة عن رأي المنتدى أو إدارته و إنما يعبر عن وجهة نظر كاتبه
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd